こんにちは🥰

最近、空気がとても乾燥してますね⛄

実はこの乾燥、お口の中のトラブルにも大きく関係しています。

☆乾燥するとどうなるの？

空気が乾燥すると、、、、

・お口の中も乾きやすくなる

・唾液の量が減りやすくなる

唾液にはむし歯菌を洗い流す効果や歯を守る、口臭を防ぐという大事な役割があるんですよ！

そのため、唾液が少なくなるとむし歯、歯周病、口臭のリスクが高くなってしまうんです💦

◆こんな症状ありませんか？

・口の中がねばつく

・朝起きたときに口が乾いてる

・口臭が気になる

・歯がしみやすくなった

ひとつでも当てはまる方は要注意ですよ。

◆今日からできる乾燥対策

・こまめな水分補給

・お部屋の加湿

・口呼吸をできるだけ避ける

・丁寧な歯磨きと定期的なクリーニング

特に冬は、自分は気づかないうちに症状が進んでることがあります。

早めのチェックがおすすめです。

痛くないから大丈夫と思っていても、乾燥が原因でトラブルが進行していることもあります。

気になる症状がある方はお気軽にスタッフまでご相談ください☆