早いものであっという間に２月となりましたね😯2月といえば節分を思い浮かべるとおもいますが、今年は例年とは違い立春が２月３日にある関係で、２０２１年ぶりの２月２日が節分となっています。　　　　ちなみに２０２１年の前は１８９７年という実に１２４年ぶりだったそうです( ﾟДﾟ)！

そんな節分といえば「鬼は外、福は内」と豆をまいて鬼を追い払うイメージがあると思いますが、実は歯の健康とも深い関係があるんです。

昔から鬼のイメージといえば「鋭い牙」でも、もしその牙がボロボロだったとしたら、どんなに怖い鬼でも威厳が台無しですよね！

一方、私たち人間にとっても「健康な歯を持つこと」は、福を呼び込む秘訣とも言われています。

そこで今回は、節分にちなんで「福を呼ぶ歯の健康」について考えてみましょう！！

丈夫な歯があれば、健康で元気に！

健康な歯があれば、しっかり噛んで食事ができ、栄養をしっかり吸収することができます。噛む回数が増えると唾液の分泌も促進され、むし歯や歯周病のリスクも軽減。

丈夫な歯を維持することで、全身の健康にもつながります！

歯の健康は、見た目の印象にも大きく影響します。白くてきれいな歯があると、自然と笑顔に自信が持てるようになり、良い運気を引き寄せるとも言われています。特に新年度を迎える前のこの時期は、お口のメンテナンスをするのにピッタリです。

節分をきっかけに、歯の健康を見直してみませんか？

節分におすすめのオーラルケア習慣

豆や食べ物の詰まり対策には？

　➡1日1回はデンタルフロスを使う →

夜は菌が増えやすい時間帯

　➡就寝前の歯磨きを徹底する

大豆・ナッツ・根菜など、歯ごたえのある食材を取り入れる。

　➡噛む力を鍛える食事を意識する

今年の節分を機に、歯のケアも見直して、福を呼び込む健康な歯を目指しましょう！

当院では、定期検診やクリーニングをはじめ、ホワイトニングなどの審美歯科にも力を入れています。気になることがあれば、お気軽にご相談くださいね

👦👹️👧 「鬼は外！むし歯も外！」

健康な歯で福を呼び込もう！