こんにちは！谷山歯科医院です。皆さんもうすぐでホワイトデーですね🎁さて、ホワイトデーと言えばチョコレートや甘い物です。が、皆さんご存知の通り虫歯の原因になる事があります💦

では、実際のところ、チョコレートは虫歯になりやすいのでしょうか？

虫歯の原因は、甘い物というよりは、砂糖です。チョコレートに限らず、砂糖が含まれている食品が虫歯になりやすいです。チョコレート以外にも砂糖を沢山使ったお菓子は虫歯になりやすいです。

一方でチョコレートの香りには、リラックスや集中力、記憶力、満足感の向上のなどの効果が期待できます✨

★ 食べた後はしっかり歯を磨きましょう。

甘い物には砂糖が含まれており、虫歯菌のエサになっちゃいます。砂糖が歯についたままだと虫歯のリスクが高まりますので甘い物を食べた後(食後)はしっかり歯を磨くようにしましょう‼️