こんにちは( ‘-‘ )受付です！

皆さんはスターバックスは良く行かれますか？

私は新作が出る度に必ず行くほど好きです☕️

でも、ホワイトニング中てスタバ行けるのかな？そうおもったことはありませんか？

私はホワイトニング中スタバに行くか悩みました💦

「ホワイトニング中って、コーヒー我慢しなきゃですよね…？」

そんな声、すごくよく聞きます。

でも、実は“飲み方と選び方”を少し工夫すれば、スタバも楽しめるんです✨

☠️まずはNGドリンク

ホワイトニング直後の歯は、表面のエナメル質が“とても吸収しやすい状態”。

色の濃い飲み物は、あっという間に沈着してしまいます。

❌特に注意したい3つ

1. ダークモカチップフラペチーノ
   　→ コーヒー＋チョコ＋カカオでトリプル着色。
2. 抹茶ティーラテ
   　→ 見た目のとおり、緑の色素は強力です。
3. チャイティーラテ
   　→ 茶葉＋スパイスで色＋香りの残留率が高め。

🌿ホワイトニング中でもOKなスタバメニュー

「白さキープしつつ、カフェ時間を楽しみたい」人におすすめなのがこちら👇

✅比較的安心して飲める3つ

1. ホワイトモカ
   　→ ミルク多めでコーヒーの濃さが控えめ。
2. バニラクリームフラペチーノ
   　→ ノンカフェイン＆着色ほぼなし。
3. スチームミルク（またはソイミルク）
   　→ 優しい甘さで歯にもお肌にも◎

🪥着色を防ぐちょっとしたコツ

• ストローを使う（歯に直接あたらないように）
• 飲んだあとに水をひと口（口の中をリセット）
• すぐ歯磨きしない（30分ほど空ける）

💬まとめ

ホワイトニング中だからといって、スタバを我慢する必要はありません☕️

大事なのは「色を避ける」よりも、「付き合い方を知る」こと。

お気に入りの一杯を楽しみながら、白い歯をキープしていきましょう🦷✨