「歯のクリーニングに行きたいけど、痛そうでちょっと怖い…」

そんな不安を感じている方は多いのではないでしょうか。

歯科医院でのクリーニングは、虫歯や歯周病の予防に欠かせない大切なケア。でも「どんな器具を使うの？」「どんな流れで進むの？」と分からないことが多いと、緊張してしまいますよね。

この記事では、歯のクリーニングで実際に使われる器具や施術の流れを紹介しながら、「本当に痛いの？」という疑問にお答えします。

歯のクリーニングとは？

歯のクリーニングとは、歯科医院で専門の器具を使って 歯石や歯垢（プラーク）を除去するケア のことです。

歯ブラシだけでは落としきれない汚れを取り除き、口内を清潔に保つことができます。

定期的に行うことで、

• 虫歯予防
• 歯周病予防
• 口臭の改善
• 歯の着色（ステイン）の軽減

など、さまざまな効果が期待できます。

歯のクリーニングで使う器具

実際にどんな器具を使うのかを知っておくと、不安も和らぎます。

• 超音波スケーラー
  細かい振動と水の力で、歯石を効率よく落とす器具。
  歯の表面に当てると「キーン」という音と水しぶきが出ます。
• ハンドスケーラー
  細かい部分や仕上げに使う手動の器具。歯と歯の間など、超音波で取り切れない部分を丁寧に除去します。
• ポリッシングブラシ＆ペースト
  専用のブラシとペーストを使って歯の表面を磨き上げます。終わった後は歯がツルツルに！
• フロスや歯間ブラシ
  歯と歯の間の汚れを落とすために使われます。普段のケアにも役立つので、アドバイスをもらえることもあります。

歯のクリーニングの流れ

初めてでもイメージできるように、一般的な流れをまとめてみました。

1. 口の中のチェック
   歯や歯茎の状態を確認。出血や腫れがあるかどうかもチェックされます。
2. 歯石の除去
   超音波スケーラーで大まかな歯石を取り、必要に応じてハンドスケーラーで仕上げます。
3. 歯の研磨（ポリッシング）
   専用ペーストで歯の表面を磨き、着色やザラつきを除去。
4. フロスや歯間ブラシで仕上げ
   歯と歯の間までしっかりクリーニング。
5. アドバイス
   最後に歯磨きの仕方やケア方法について教えてもらえることも。

クリーニングは痛い？

多くの人が気になるのが「痛み」ですよね。

• ほとんど痛みを感じない人が多い
• 歯茎に炎症がある場合や歯石が多い場合は、チクチクしたりしみたりすることもある
• 「少ししみる」「引っかかる感じがする」と感じる人もいますが、大きな痛みはありません
• 定期的に受けていると、歯石が少なくなり痛みもほとんどなくなります

つまり「痛みはゼロではないけど、耐えられる程度」というのが実際のところです。

痛みを和らげるためのポイント

• 前日までにしっかり歯磨きをして歯茎の炎症を抑える
• 施術中に痛みを感じたら、遠慮せずに歯科衛生士に伝える
• 3〜6か月に一度のペースで通うと、歯石が少なくなり痛みが減る

まとめ

歯のクリーニングは、

• 専用の器具を使って歯石や汚れを取り除く
• 一般的には大きな痛みはなく、チクチクしたりしみる程度
• 定期的に通えば通うほど快適に受けられる

という特徴があります。

最初は少し緊張するかもしれませんが、終わった後の「歯がツルツルになる気持ちよさ」は格別です。歯とお口の健康のために、ぜひ一度体験してみてくださいね。